Blackroll & Pilates-Rolle
byHiermit berichte ich dir gerne über meine beiden neusten Errungenschaften: die Blackroll und die Pilates-Rolle. Bitte was? Wirst du jetzt vielleicht fragen, aber ich kann…
Training
Focus – Kayla, it didn’t Workout
byJetzt mal Butter bei die Fische: Ich weiss ja nicht, aber wer kam auf die Idee das verflixte Siebte XY als problematische Ziffer zu…
Kayla Itsines: die harte Realität
bySo, Karten auf den Tisch: Während die fleissige Eve in den letzten vier Wochen ordentlich Gas gegeben hat und die Sportschichten auch noch nach…